Ik hou van enchilada ovenschotel, lange mouwen, zullen evenals Beyonce
Hallo, hoe gaat het? Vanmorgen deed ik een eenvoudige 6 miler met muziek … tot mijn koptelefoon brak. Boo. Maar ik ben enthousiast over mijn nieuwe technische tee met lange mouwen van de Surf City Mary. Je begrijpt dat ik de vereiste om hier in SoCal op te bundelen Mijn meest recente video’s Marathon training […]
Read MoreJohnny Appleseed Day with Ice Cream
Begreep je dat vandaag de dag van Johnny Appleseed is?! Ter ere van deze prestigieuze vakantie heb ik op een appel gejaagd. Geen foto sinds ik hectisch eet. Ik ga de appel verdubbelen en een paar van mijn pompoenappel knapperig eten … Met ijs als dessert vanavond! Had gisteravond en hebben er niet niet aan […]
Read MoreMini EHBO -kit voor hardlopers – moet een lijst hebben
Hallo! Vandaag stellen we de veiligheid op de derde plaats en praten we over het absolute als je altijd nuttig moet blijven in het geval van een noodgeval. En in dit geval impliceer ik – ‘noodgeval’ zoals in iets gebeurt tijdens een run en je hebt eerste hulp nodig, niet ‘noodgevallen’, want in je had […]
Read MoreGedachten van mijn lange run
GELUKKIG Zaterdag! Ik werd helder en vroeg wakker om op een lange termijn te komen. Bekijk mijn Instagram -feed voor een snelle kleine video van mijn ochtend. Je weet dat ik niet iemand ben die een legitieme lange run of race -samenvatting maakt waar ik elke mijl doorloop. En ik neem aan dat je daar […]
Read MoreSpeciale ideeën van de manager
Ik nam vanmorgen mijn auto op voor een service, dus Ben moest me op het werk afzetten. We zijn echt bezig met dit NPR -verhaal over een voormalig bendelidmeisje. hoort iemand anders het? Na mijn korte Southampton FC Thuisshirt dienst (1,5 uur) liep ik naar huis. Zag dit bord onderweg. Ideal Smack in het midden […]
Read MoreDit is waarom je Fat – Costco Edition
Hallo! Vanmorgen werd ik wakker en had ik een doel voor pannenkoeken. Vreemd genoeg had ik deze week niet elke dag French Toast, dus ik geloof dat ik een siroopgebrek had. Ik moet toegeven dat ik werd beïnvloed door de bananenpannenkoekmelodie van Jack Johnson, omdat het op mijn afspeellijst staat en ik het gisteren bij […]
Read MoreAfvallen als je hypothyreoïdie podcast#69
audiospeler hebt 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 seconden Volgende Reis Jane Review 08:01 Live 00:00 08:21 03:12 Hallo! Op de run van vandaag Run herhaalpodcast […]
Read MoreSeptember 2011 doelpunten
Hoe is het september?! Ik heb PSV Eindhoven Thuisshirt het gevoel dat ik vorige week net in Florida was voor Kerstmis! Nou, het is tijd voor mij om de doelen van vorige maand te beoordelen en wat nieuwkomers te maken! Laten we eerst de doelen van vorige maand bekijken. Mijn nieuwste video’s Leren van een […]
Read MoreLeveringen!
Ik krijg vrij vaak leveringen, maar vandaag heeft twee bijzonder geweldige opgenomen !!! Ik weet niet of ik er hier op heb gewezen, maar mijn bodybugg stierf vorige week dat ik het bedrijf belde en een klantenservice probeerde me door een paar manieren te leiden om het te repareren. We hebben 3 verschillende dingen geprobeerd, […]
Read MoreAlleen het idee: Half CAF en Summertime Training
Je hebt misschien een beetje gerucht gehoord dat ik diep ben zoals bij Dunkin Donuts Iced Coffee. Naar men zegt. Mijn meest recente video’s Marathon training dag 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com Meer video’s 0 seconden van 1 minuut, 45 seconden Volgende Toen was ze weg – boekrecensie 04:20 Live 00:00 08:21 01:45 […]
Read More