Category
Mini EHBO -kit voor hardlopers – moet een lijst hebben
Hallo! Vandaag stellen we de veiligheid op de derde plaats en praten we over het absolute als je altijd nuttig moet blijven in het geval van een noodgeval. En in dit geval impliceer ik – ‘noodgeval’ zoals in iets gebeurt tijdens een run en je hebt eerste hulp nodig, niet ‘noodgevallen’, want in je had […]
Read MoreGedachten van mijn lange run
GELUKKIG Zaterdag! Ik werd helder en vroeg wakker om op een lange termijn te komen. Bekijk mijn Instagram -feed voor een snelle kleine video van mijn ochtend. Je weet dat ik niet iemand ben die een legitieme lange run of race -samenvatting maakt waar ik elke mijl doorloop. En ik neem aan dat je daar […]
Read More