Pumpkin Spice Almonds Recept
Hallo! Vrijdag verrukt !! Hoe leek deze week zo lang toen het slechts een 4 -daagse werkweek was? Gelukkig was het een geweldige week vol fantastisch eten en plezier en liefde en ongelooflijk warm weer. Maar ik hou van warm aan koud elke dag. Vegas is zo heet dat ik erover denk hem te scheren. […]
Read More8,5 uur later
Ik voel me zoveel beter na 8 1/2 uur slaap! Ik werd vanmorgen wakker en sprong uit bed. Ik zou vandaag een run overslaan ten gunste van wat krachttraining, maar ik had veel te veel energie. Ik rende uiteindelijk 4,5 mijl en voelde me de hele tijd geweldig! Het had al die koolstofarbestuur moeten zijn […]
Read MoreABC passeert nieuw beleid dat van plan is om extreme gewichtsbesparingen in kampioenschapsboxen
te beteugelen op de Association of Boxing Commission Jaarlijkse conferentie Rapid Extreme Weight Cutting in Combinative Sports werd een ‘epidemie’ genoemd. Gezien de gedocumenteerde verwondingen en sterfgevallen door de praktijk die een eerlijke karakterisering is. In een poging om de kwestie aan te pakken, stemde de ABC over nieuwe richtlijnen die van plan zijn om […]
Read MoreAlleen het topje van de Avocado
Happy Tuesday … Mijn nieuwste video’s Leren van een slechte run Slechte runs gebeuren – Wolverhampton Wanderers Thuisshirt hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. Tip om u te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van uw trainingen te zijn. Meer video’s 0 […]
Read MoreBlogahol
Wanneer Ben ook veel werkt, zegt hij: “Ik heb genippen aan het werk-a-Hol”. Vandaag wilde ik nippen aan de blogahol en angstig werd toen ik besefte dat ik dat niet kon. Ik heb pas gisteren geblogd (omdat ik ziek was), zal alleen bloggen wanneer ik vandaag (omdat ik reis) en heb niet in staat geweest […]
Read MoreABC stelt een nieuw “gefundeerde jager” -beleid voor in MMA
Misschien is geen beleid veel meer niet-uniformen onder het uniforme beleid dan de gegronde concurrentregel. Ondanks de bijna unanieme goedkeuring van een aanpassing van dit beleid tijdens het ABC -jaarlijkse seminar in 2016 zijn rechtsgebieden extreem verspreid om het beleid formeel aan hun eigen wetgeving / voorschriften te specificeren. Om dit te repareren, heeft het […]
Read MoreIk ben een instructeur voor gezondheid en welzijn, dus ik moet deze pindakaas
niet eten! Om de een of andere reden werd ik vandaag om 4 uur wakker. Vier. Wat maakt het uit? Misschien ben ik gewoon extatisch omdat … ik ben een gezondheids- en wellnesscoach! Ik heb gisteren mijn laatste gezondheids- en wellness -coachingstest doorstaan !! Ik houd er rekening mee dat ik me aanmeldt voor het […]
Read MoreLopers verenigen
Lopers verenigen zich! Ik zag op Twitter dat hardlopers worden aangemoedigd om zich te verenigen ter ondersteuning van de slachtoffers van de Boston Marathon -explosie en morgen een race of lopende T -shirt te dragen. Ik dacht gewoon dat ik de boodschap zou delen … Mijn meest recente video’s Marathon training dag 4 Marathon Training […]
Read MoreUitgedroogd?
Ik begrijp niet of het smog of uitdroging was of wat, maar ik voelde me vandaag als loodbuik en benen vandaag Racing Club de Avellaneda Thuisshirt tijdens mijn run. Ik was meer dan een mijl binnen en kon er nog steeds niet in komen, dus ik deed 2 mijl en nam een wandeling. Welnu, de […]
Read MoreRecente ontwikkelingen in Combat Sports Brain Injury Studies
Recent heeft het Journal of Athletic Enhancement een eerste in zijn soort onderzoek uitgebracht waarin de cognitieve prestaties op neuropsychologische testen van MMA -atleten worden onderzocht. De studie, geschreven door Christopher Heath en Jennifer Callahan, voerde een reeks cognitieve prestatietests uit op 28 MMA -atleten en een controlegroep van 28 niet -MMA -atleten. De MMA […]
Read More