Nieuwe look in ontwikkeling
Hé daar Hallo! Mijn make -over is nog steeds een werk in uitvoering, we gaan de volgende dag of zo een paar knikken uitwerken. Blijf alsjeblieft bij me met nog een paar meer wijzigingen? Laat me het begrijpen als je ook enige opmerkingen hebt! Ik kom binnenkort terug met een ontbijtpubliek! Mijn meest recente video’s […]
Read MoreDe beste dag van mijn leven in Miami
zondag was de allerbeste dag van mijn leven tot nu toe. Ik heb zelfs geen woorden, ik heb het gevoel dat de foto’s het recht doen, maar ik vind het leuk om te blazen, dus hier is het verhaal … Ik begon de dag op mijn favoriete manier, met een run terwijl ik op reis […]
Read MoreBeste dingen om op te treden in Savannah – help!
Hallo! Gisteravond was de avond van Girl, net zo goed als ik het had geladen voor de run van deze ochtend. Vanmorgen werd ik zowel helder en vroeg wakker om in 15 mijl te komen. Ik ga naar Savannah (zoals, het beste nu ben ik in de vluchtterminal die dit typt) en ben niet zeker […]
Read MoreUw snelheid of de mijne? Met 100 marathonloper Lisa Jackson – Podcast 4
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 seconden Volgende Voordat we Strangers Review waren 09:42 Live 00:00 08:21 03:12 Lisa Jackson heeft meer dan 100 marathons […]
Read MoreMeer halve marathon en marathon -kortingspercentages
Hé daar uit de lucht! Mijn AS Monaco Thuisshirt meest recente video’s Golden Retriever neemt zijn pillen niet! Meer video’s 0 seconden van 2 minuten, 19 seconden Volgende Marathon training dag 3 00:51 Live 00:00 08:21 02:19 Vanmorgen werd ik op een absurde tijd wakker om LAX te bereiken voor een vlucht van 6.30 uur. […]
Read MoreFast Friday – Smart Running Goals – Podcast 13
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 3 Marathon training dag 3 Meer video’s 0 seconden van 51 seconden Volgende American Dirt Book Review 12:07 Live 00:00 08:21 00:51 De beste methode om een doel […]
Read MoreVrijdag favorieten – wat is Gluten Video
Vrijdag opgetogen! Hoe gaat het? Ik ben hier net aan het chillen, eet prachtige aardappeltjes Mijn meest recente video’s 4 minuten lagere body training voor hardlopers Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig. Buikbrug Donkey -trappen – afwisselende kanten Clamshells – […]
Read MoreHoe deze hardloper snel in aanmerking kwam voor de Boston Marathon Podcast 83
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn nieuwste video’s Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen Gezichtsmaskertips om te rennen of naar buiten te lopen tijdens de uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en […]
Read MoreBlurry Vision
Ik kwam terug naar Maryland rond 6.15 uur, Ben koos me op het vliegveld, ik zette hem af op het werk, stopte bij huis tot aanpassing en nu ben ik aan het werk. Ik herkende niet precies hoe versleten ik zou worden. Ideaal nu is het een gevecht om wakker te blijven. Ik kreeg koffie […]
Read More