Happy Tuesday …
Mijn nieuwste video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – Wolverhampton Wanderers Thuisshirt hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. Tip om u te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van uw trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
Marathon training dag 1
03:12
Live
00:00
08:21
03:48
Hier is een kleine tip voor degenen onder u die een avocado -boom hebben die u 10 bushels heeft gegeven (oké, ik weet niet echt wat een bushel is) van fruit die sneller rijp wordt dan je kunt eten …
Eet ze sneller!
Alleen de tip #2: bevries uw avocado.
Haal de avocado ‘vlees’ uit de huid. Doe ze in een tas en knijp een beetje citroensap op. Freeze tot je klaar bent om te eten!
Trek ze vervolgens uit de vriezer en laat het ontdooien voordat je een heerlijke guacamole maakt. Ole!
Disclaimer: ik ben een zijden blog -ambassadeur, maar het volgende is helemaal niet aangesloten bij zijde. Alle meningen in dit bericht zijn mijn eigen en/of dingen die ik maak om cool te lijken.
RER PSA: Tijdens de zijden reis hebben we andere merken soja- en amandelmelk besproken. Iemand noemde de zo heerlijke amandelmelk omdat deze eiwitten heeft toegevoegd. Dus toen ik het dit weekend bij Whole Foods zag, besloot ik het te proberen (plus ze hadden om een of andere reden niet mijn favoriete vanille -amandelmelk?).
Hoe dan ook. Het is niet goed. Omdat ik eiwit heb toegevoegd, vind ik het raar dat het nog meer water is dan normale amandelmelk. Bewaar uw vuile groene papier.
Herinneringen lopen:
Als je wilt trainen voor rock n roll las vegas vrijwel met mij Palmeiras Thuisshirt en geld inzamelen voor oranje veters, kun je je nog steeds aanmelden tot het einde van deze week !!!
Meld u aan om hier voor iets beters te rennen
De Shoreline Half Marathon in Ventura is dit weekend. Gebruik code: RER20 voor 20% korting
Vraag: Deel een tip – groot of klein met de klas.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Aankondiging: ik heb besloten mijn eieren te bevriezen
Aankondiging: ik heb besloten mijn eieren te bevriezen
Mijn eieren bevriezen. Ei -vriesproces en dag 1 mijn eerste afspraak om mijn eieren te bevriezen. Vruchtbaarheidsbehoud – wat ik
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en gemakkelijke weg van 6 verschillende manieren om je eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijd Prep Rou
Hoe en waarom om iemand op Social Media Podcast 110 te volgen
Hoe en waarom om iemand op Social Media Podcast 110 te volgen
Moet je niet meer volgen op Instagram of Facebook? Waarom. Wanneer. en hoe je niet met liefde volgt. Zelfzorg en uw sociale media
Wat ik Braziliaans Voetbalelftal Thuisshirt in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
Moet u trainen wanneer ziek en andere Q&A uit Instagram -verhalen
Moet u trainen wanneer ziek en andere Q&A uit Instagram -verhalen
Moet je rennen terwijl je ziek bent? Blog je als je fulltime baan? Heb je de Boston Marathon gerund? Houston Marathon? Taps
Gezonde ontbijttips en waarom kaasborden de beste zijnGezonde ontbijttips en waarom kaasborden de beste zijn
Tips om snel een gezond ontbijt te maken. hoe je een kaasbord maakt. Echte melkrecepten en tips voor Californië voor gezonde dobbelsteen
⚡ door Shareaholic
.
