Hallo en gelukkige maandag!
Omdat ik gisteren een run/fietscombinatie heb gedaan, evenals een 14 miler op zaterdag, begreep ik dat mijn benen rusten. Ik nam een beetje 2 mijl lopen om op te staan en kwam huis voor het gebruikelijke tarief.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer Zwitsers Thuisshirt video’s
0 seconden van Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
01:21
Ik heb de computer het hele weekend heel veel vermeed, dus ik heb veel werk te doen vandaag! Gelukkig realiseerde ik me dat maandag ook hectisch zou zijn en ik heb gisteravond wat gevogelte ontdooid. Ik heb het in de crockpot gedumpt en het diner vanavond is klaar!
Na het ontbijt raakte ik een paar ronden op het zwembad. Ik ging naar Pam’s Master Swim Class, maar deed mijn eigen ding. Ik ben verplicht om zowel aan type als boren te werken, maar ik wilde gewoon 200 meter op een rij zwemmen Duits Voetbalelftal Thuisshirt om precies te zien hoe het voelde. Nou, het was moeilijk! (Waardoor ik alleen maar precies herken hoeveel ik echt aan het type moet werken en ademen !!) Hoe dan ook, ik deed het.
Muziek maandag
Women’s Health and Wellness Magazine heeft veel verschillende afspeellijsten voor trainingsmotivatie op die link.
(bron)
En dit is Olympische marathonloper, Desiree Davila’s afspeellijst van optie tegenwoordig:
Desiree Davila’s afspeellijst:
Andrew Bird – imitose
Okkervil River – echt
Verschillende artiesten – Neem geweldige deals met alcohol
Zonnige dag echt landgoed – 8
The Velvet Underground – Run Run Run
Van Montreal – de afgewezen onsterfelijken
Saves de dag – neem nu onze voertuigen!
De pixies – hier komt je man
Ramones – Beat op de snotaap
Dramarama – alles, alles
Bob Dylan – Vul me ‘s ochtends tevreden
Outkast – Rosa Parks
Hier is een link naar de afspeellijst op Rhapsody. (Je kunt een gratis proefperiode van 30 dagen krijgen om te inspecteren.) Geen zekerheid dat rennen met deze afspeellijst je zal helpen een 2:22 marathon te lopen, hoewel …
Winnaar van de Brooks Pure Job Shoes: Jeni die zei: “De pure stroom ziet er geweldig uit! Ik zou die schoenen graag willen uitproberen! ”
VRAAG: Wat is uw deuntje van de dag?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentijnsdag voor hardlopers
Grappige Valentine’s voor lopers. Memes en sociale netwerkberichten voor hardlopers. grappige Valentijnsdag voor hardlopen en
Ik teen-d je marathon training is geen grap
Ik teen-d je marathon training is geen grap
I Toe-D You Marathon Training is niet mooi! Nieuwe hardloopschoenen mislukken … Ik heb deze net gekregen en gebruikte ze voor een korte run
Nieuwe enquête en mailinglijst
Nieuwe enquête en mailinglijst
Running Survey – Problemen over trainingsplannen, maaltijdplannen, uitrusting en halve marathon, volledige marathon, race -samenvattingen evenals Food Re
Run Moeilijkheidspeiling en Valentijnsdag donuts
Run Moeilijkheidspeiling en Valentijnsdag donuts
Hallo!! voorbereid worden om nog een hardloopproblemen te doen en wil je vragen om in te kloppen … ➡️ 1. precies hoeveel dagen per week heb je R
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week?Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Run Eet herhaalde Instagram -problemen – een podcast
Run Eet herhaalde Instagram -problemen – een podcast
Hardlopen, voeding, marathon training, cosmetica voor rode hoofden … Ik beantwoord al je zorgen over de nieuwste IGTV en
⚡ door Shareaholic
.
