Hallo! Hoe gaat het? Vandaag hebben we het hieronder over de 5 richtlijnen van gewichtsverlies. Hier is een hint over het onderwerp …
Maar eerst … Ik ben hier net rond en eet ‘. evenals ontspannen.
Mijn nieuwste video’s
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Meer video’s
Volgende
5 minuten rennen opwarmen a
05:34
Live
00:00
08:21
12:07
Om de een of andere reden ben ik deze week extra uitgeput (hoewel ik ‘s nachts voldoende slaap heb). Ik geloof dat ik een vereiste om dutjes te beginnen met Vegas.
Hij vindt het echt leuk als ik ‘s nachts naar bed ga en komt net zo goed als springt net zo goed als slaap door mij. Ik vind het niet echt leuk, omdat ik van mijn ruimte hou/hij maakt me heet. Dus ik duw hem weg, maar ik sta altijd met hem op mijn been.
Over Vegas gesproken … hij is beroemd! Purina heeft mijn foto van hem geretweet !!
Ontbijt! Je zult nooit veronderstellen dat ik zowel ei als tortilla’s als Sriracha had.
Ik had ook één aardbei uit mijn tuin! Plus op een gegeven moment wat druiven en een appel.
Toen had ik een aantal taken om in de buurt van mijn moeder te rennen en kwam ik langs om haar koelkast te beroven en mijn tenen in het zwembad te dompelen.
Oké op gewichtsverlies praten! Vermijd dit deel als het u een complex biedt.
5 richtlijnen voor gewichtsverlies
Een paar jaar geleden vertelde Bob Harper me dat de richtlijnen om af te vallen, degenen die hieronder worden opgemerkt. Dieetplan is de meest essentiële X2. Naast die oefening zijn zowel hydratatie als slaap ook essentieel!
Vandaag ga ik je helpen om gehydrateerd te blijven met deze Camelback Relay Water Filtration -werper.
Deze werper is opmerkelijk omdat hij snel filtert, 10 kopjes water bevat en kleiner is dan de typische werper.
De meesten van ons hebben gehoord dat je 8 – 8 oz glazen water per dag zou moeten drinken. Uiteindelijk zijn uw hydratatiebehoeften op u gebaseerd. Denk aan je maat, activiteitenniveau, zweet en nog veel meer als je precies gelooft over hoeveel water je nodig hebt. De kleur van uw plas is een uitstekende methode om de hydratatie van uw lichaam te inspecteren.
Fit Tip: houd een werper van water in je koelkast of kantoor koelkast met de hoeveelheid water die je op een dag wilt drinken. Dit is een geweldige methode om precies bij te houden hoeveel u krijgt.
Camelback Pitcher Giveaway!
Eén RER -kampioen wint de Camelback Relay Water Filtration -werper.
Om binnen te komen: laat een reactie achter op deze publicatie met “Wat was het laatste wat je vandaag hebt gedronken?”
Open voor iedereen. Sluit 5/3/14 8 uur PST.
Disclaimer: de werper werd mij aangeboden via een vertegenwoordiger van Camelback. Alle meningen zijn van mijzelf.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
