Hallo! Gisteravond ging ik op een rood oog naar Florida. Rode oogvluchten lijken altijd een fantastisch concept totdat ik me ‘uit’ voel als ik op mijn bestemming kom. Ik begrijp tenminste de oefening … melatonine, oogdeksel, oordopjes, sokken, hoodie. Ik heb echter nog steeds niet zoveel geslapen als ik geloofde dat ik dat zou doen.
Ik pakte een ijskoffie bij de vluchtterminal en Ben veegde me naar het paradijs.
Mijn nieuwste video’s
Face Mask Suggesties om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Vereist u een masker? Welk masker is het allerbeste voor zowel hardlopers als wandelaars?
Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de suggesties van de CDC over wanneer ze een masker moeten dragen en wat voor soort tijdens de covid19 -uitbraak.
Meer op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
07:15
En door ‘Paradise’ impliceer ik Dunkin Donuts.
Gratis donut?! indicatie me op !!
Toen gingen we naar het echte paradijs = de timeshare van Ben Fam Frans Voetbalelftal Thuisshirt in Zuid -Florida. Ze zijn elk jaar gegaan omdat hij een beetje kind was.
Na een rit naar het zuiden toonden we naar een vrij rustig strand. Iedereen was binnen omdat het leek alsof het zou stormen. Ik nam een solo -wandeling op het strand dat erg super solo was – begreep iedereen iets dat ik niet deed?
Het was een vrij chill -avond en ik probeerde vroeg naar bed te gaan om aan de tijd aan de oostkust te komen. Ik moet vroeg opstaan om te rennen voordat het 100 graden krijgt, evenals 99% vochtigheid.
Ik hanteerde om rond 6 uur op te staan, maar kwam pas US Sassuolo Thuisshirt ongeveer 07.00 uur de deur uit – dat is niet vroeg genoeg. Ik kan misschien om 4 uur ‘s ochtends rennen, of misschien stoppen met alles samen te rennen totdat het hier niet belachelijk heet is (lees als: misschien december, misschien).
Ik ging op weg naar een lange run en miste het doel een beetje. Ik behandelde 10,5 mijl, maar het was erg traag en zweterig. Oh, evenals ik viel.
Ik viel. Opnieuw. Ik ben goed in vallen. Ik zou blij moeten zijn met mijn vallende vaardigheden – geloof positief!
Ik herfst ongeveer 3 keer per jaar, dus dit is tenminste 1 down – 2 te gaan.
Maar voordat ik viel, vond ik drie manatees! Dit maakte mijn hele leven. Ik hou van honeatees. Ik heb ze altijd altijd om een of andere reden leuk gevonden. Daarom hang ik rond met Ben, voor de zeekoeien. Wat nog meer is slechts een bonus.
Bekijk deze video die ik heb gepakt van de Manatees op Instagram!
Dus ik vloog nog steeds hoog van mijn spotting van de Manatee toen ik viel. Ik kwam het beste terug en bleef doorgaan. Ik weet zeker dat veel voertuigen die voorbij kwamen, me zagen, omdat de straat waar ik was relatief hectisch was, maar de snelheidslimiet is traag.
Post Run milieuvriendelijke smoothie! Nu ga ik naar het zwembad (in de schaduw), ik heb voldoende zon gekregen voor vandaag, zeg maar dank aan jou.
Marathon Training Week 3:
Zondag – rust van hardlopen en bovenlichaam 21 -daagse oplossing
Maandag – Laguna Hills Half Marathon – 13,1 mijl
Dinsdag – schud 4 mijl run en 21 -daagse Pilates
Woensdag – 5 mijl eenvoudig en 21 dagen vuile 30 training
Donderdag – 10 mijl en lagere body fix
Vrijdag – Rust na Red Eye Flight
Zaterdag – 10,5 mijl in Florida
Vraag: Wanneer was de laatste keer dat je viel?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
27 elementen die uw training kunnen beïnvloeden, evenals een volledig gratis uitvoeren Log afdrukbaar
27 elementen die uw training kunnen beïnvloeden, evenals een volledig gratis uitvoeren Log afdrukbaar
Suggesties voor het gebruik van een trainingslogboek om sneller, beter, gezond te worden uitgevoerd. Helemaal gratis Log afdrukbare logboek. 27 dingen die je kunnen beïnvloeden
10 beste foto’sVan de Boston Marathon Weekend Day 1
10 beste foto’s van de Boston Marathon Weekend Day 1
Boston Marathon Weekend Samenvatting. Plezier van de Boston Marathon Expo, Food, Surface Line, Run en Hotel. BAA 5K race en ontmoeten elkaar
Inpakken voor de run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Inpakken voor de run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Inpakken voor de Run Disney Red Wine en Dine Half Marathon Race Weekend. Wat ik inpak om de 13,1 mijl race te draaien
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Suggesties uitvoeren voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Orange Region Fair Sport Club Internacional Thuisshirt 5K Race Discount Rate evenals 5K Training Plan
Orange Region Fair 5K Race Discount Rate evenals 5K Training Plan
Hallo! Als je van rennen en net zo veel eten als ik, zou je moeten nadenken over het runnen van een 5k en naar de beurs gaan … houd er rekening mee
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan en Race Discount Rate Code
Marathon en halve marathon trainingsplan tussenliggende om sneller of PR te worden. Voor hardlopers met een tijddoel. Stamina Traini
⚡ door Shareaholic
.
